时间：1小时——2小时 地点：训练架 人数：18人以内/组
器材：安全带、头盔、上升器、主锁、保护绳、扁带
项目介绍：
A，B两块木板横在8米的高空，A，B两块木板间距1.2~1.9米，每一位学员自A木板越向B木板，而后返回。
目标：
自我控制能力
挑战自我，没有不可能的事情，重新认识自我
无论后退时多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进
个人战胜恐惧
目标的指定和达成
团队激励，团队压力，提升士气
应对变化，环境变化如何让决策。
项目分享：
（一）克服困难
困难其实就是摆在人们面前的一道坎，就是设在人们心灵上的一种障碍，其实它并不可怕，可怕的是人们心理上对困难所产生的恐慌。但我相信只要我们选择了迈出，选择了克服，就一定能成功。
（二）勇气和意志的训练
强化了个人心理素质，还使我们真正体验并触摸到了团队精神，感受到了团队力量。
（三）接受事实
用理性的态度对待、探讨解决的方法。
（四）团结协作、完成任务
世界上没有绝望的境地，只有绝望的人。只要人拥有了坚定的信念、坚强的意志和团结、协作的精神，生活才会更精彩。一句名言“断桥一小步，人生一大步”。
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