新员工素质拓展训练计划

1. 助力新员工快速熟悉彼此，建立良好的人际关系，融入公司团队。

2. 增强新员工的团队协作意识，提升团队合作能力，使他们能够在今后的工作中高效协作。

3. 锻炼新员工的沟通能力，包括表达、倾听与反馈，减少工作中的沟通障碍。

4. 培养新员工的问题解决能力与应变能力，以应对工作中的各种挑战。

5. 激发新员工的潜能，增强其自信心，提升对公司的归属感和认同感。

1. 时间：选择周末，为期两天，具体时间为[开始日期]-[结束日期]。第一天上午9:00集合，第二天下午16:00结束。这样的安排既不影响正常工作，又能让新员工全身心投入拓展训练。

2. 地点：[拓展基地名称]，该基地位于[详细地址]，交通便利，环境优美，设施齐全，拥有多种适合拓展训练的场地和项目。

1. 与拓展基地沟通：提前[X]周与拓展基地取得联系，确定场地、项目、教练等相关事宜，并签订合同。向基地详细说明参与人数、训练目的和特殊要求，确保基地能够提供合适的服务。

2. 物资准备：

• 为每位新员工准备一份拓展训练资料，包括行程安排、注意事项、团队分组信息等。

• 准备急救药品和急救箱，以应对可能出现的意外情况。

• 准备饮用水、饮料、零食等，保证新员工在训练过程中的能量补充。

3. 人员安排：

• 确定公司内部的联络人，负责与拓展基地和新员工沟通协调，确保信息的及时传递。

• 安排公司领导或人力资源部门负责人在开营仪式上进行简短讲话，表达对新员工的欢迎和对拓展训练的期望。

1. 集合与开营仪式（9:00 - 10:00）

• 新员工在指定地点集合，签到并领取拓展训练资料和队服。

• 乘坐大巴前往拓展基地，途中由拓展教练进行简单的自我介绍和行程介绍，活跃气氛。

• 到达拓展基地后，举行开营仪式。公司领导或人力资源部门负责人讲话，强调拓展训练的目的和意义，鼓励新员工积极参与。拓展教练介绍基地的安全注意事项和训练纪律。

2. 团队组建（10:00 - 11:00）

• 新员工随机分组，每组[X]人。各小组在规定时间内选出队长、队秘，确定队名、队徽、队歌和口号。

• 各小组依次进行团队展示，介绍队名、队徽的含义，演唱队歌，喊出口号。通过团队组建和展示，打破新员工之间的陌生感，增强团队凝聚力。

3. 信任背摔（11:00 - 12:30）

• 拓展教练讲解信任背摔的规则和安全注意事项，进行示范动作。

• 队员依次站在背摔台上，背向队友倒下，队友在台下用手臂搭建保护网接住。通过这个项目，建立团队成员之间的信任关系，克服个人的恐惧心理。

4. 午餐与休息（12:30 - 14:00）

• 在拓展基地餐厅享用午餐，午餐为自助餐，提供丰富的菜品和主食，满足新员工的不同口味需求。

• 休息时间，新员工可以在基地内自由活动，放松身心，为下午的训练养精蓄锐。

5. 齐眉棍（14:00 - 15:30）

• 全体队员面对面站成两排，将一根轻棍放在每个人的手指上，在保证手指不离开棍子的情况下，共同将棍子缓慢下降至地面。过程中，如有队员手指离开棍子或棍子掉落，需重新开始。这个项目培养团队成员的沟通能力和协作能力，让大家体会到团队行动中统一指挥、协调一致的重要性。

6. 驿站传书（15:30 - 17:00）

• 队员排成一列纵队，所有人面向前方，不能转身。教练将一组数字或信息写在卡片上，交给队尾队员。队尾队员通过在前面队员背上写字、敲击等方式，将信息依次传递给队首队员。队首队员将接收到的信息写在纸上，交给教练。这个项目训练团队成员的非语言沟通能力和信息传递的准确性，培养团队默契。

7. 晚餐与团队分享（17:00 - 19:00）

• 在拓展基地餐厅享用晚餐，晚餐后进行团队分享。各小组围坐在一起，分享当天的训练感受和收获，新员工可以畅所欲言，交流彼此的想法和体会。通过团队分享，加深新员工之间的了解，巩固团队协作的成果。

1. 早餐与热身（8:00 - 9:00）

• 在拓展基地餐厅享用早餐，早餐为自助早餐，提供面包、鸡蛋、牛奶、粥等食物。

• 早餐后，进行热身活动，由拓展教练带领新员工进行简单的运动，如跑步、拉伸等，活动身体关节，为当天的训练做好准备。

2. 盲人方阵（9:00 - 11:00）

• 所有队员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。在这个过程中，队员们不能用语言沟通自己的位置信息，只能通过拉绳子的力度、方向等来传递信息。这个项目提升团队成员之间的信任，锻炼团队的领导能力、沟通能力和倾听能力。

3. 午餐与休息（11:00 - 12:30）

• 在拓展基地餐厅享用午餐，午餐后休息一段时间，新员工可以在基地内自由活动，或与队友交流。

4. 毕业墙（12:30 - 15:00）

• 全体队员在不借助任何外力工具的情况下，攀爬一堵高约4米的光滑墙面。在攀爬过程中，队员们需要通过搭人梯、拉拽等方式，让所有队员成功翻越。这个项目增强团队成员之间的信任和团队凝聚力，培养团队成员的奉献精神和团队协作能力。

5. 总结与闭营仪式（15:00 - 16:00）

• 拓展教练对两天的拓展训练进行总结，回顾训练项目和新员工的表现，强调团队协作、沟通、信任等方面的重要性。

• 评选出优秀团队和优秀个人，颁发证书和奖品。优秀团队的评选标准包括团队协作能力、团队凝聚力、任务完成情况等；优秀个人的评选标准包括个人表现、团队贡献、进步幅度等。

• 公司领导或人力资源部门负责人讲话，对新员工的表现给予肯定，鼓励新员工将拓展训练中学到的知识和技能运用到今后的工作中，为公司的发展贡献自己的力量。

• 举行闭营仪式，全体新员工合影留念，乘坐大巴返回公司。

1. 安全第一：在拓展训练过程中，始终将安全放在首位。拓展教练要严格按照安全规范进行操作，确保新员工的人身安全。新员工要听从教练的指挥，遵守训练纪律，不得擅自离队或进行危险行为。

2. 身体状况：新员工在参加拓展训练前，要如实告知公司自己的身体状况，如有心脏病、高血压、哮喘等疾病，或身体不适，应提前说明，以便公司安排合适的训练项目或采取相应的措施。在训练过程中，如出现身体不适，应及时向教练或公司联络人报告。

3. 环境保护：新员工要爱护拓展基地的环境，不得随意丢弃垃圾，保持训练场地的整洁。在训练过程中，要尽量减少对自然环境的破坏。

4. 天气变化：提前关注天气预报，如遇恶劣天气，及时与拓展基地沟通，调整训练计划。如遇小雨，可准备雨具，继续进行训练；如遇大雨、大风、雷电等恶劣天气，应暂停室外训练项目，安排室内活动。

5. 沟通与反馈：在拓展训练过程中，新员工要积极与教练、队友进行沟通，及时反馈自己的感受和问题。公司联络人要密切关注新员工的动态，及时解决新员工遇到的困难和问题。

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