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兰州拓展训练公司
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| 发布时间：2024.11.26 新闻来源：兰州博纳众诚教育咨询有限责任公司 浏览次数： |
一、拓展训练的目的
团队建设方面
增强团队凝聚力。通过各种团队合作的项目，如 “多人多足”。在这个项目中，团队成员的双脚会被绑在一起，然后共同前进。这要求成员之间相互配合，通过口号、节奏同步等方式协调行动，让大家深刻体会到团队整体行动的重要性，从而增强团队成员之间的紧密联系。
提高团队沟通能力。像 “盲人方阵” 这个项目，所有队员会被蒙上眼睛，然后在规定时间内将一根绳子拉成一个最大的正方形。在这个过程中，成员只能通过语言沟通来完成任务，这就迫使大家学会清晰、准确地表达自己的想法，同时认真倾听他人的意见，进而有效提高团队的沟通效率。
个人成长方面
提升个人心理素质。例如 “高空断桥” 项目，参与者需要爬上高空，跨越一段有一定距离的断桥。这对于很多人来说是一个巨大的心理挑战，因为它涉及到对高度的恐惧和对自我能力的怀疑。当参与者成功完成这个项目后，会极大地增强自信心，克服内心的恐惧，同时也学会了自我激励。
培养个人领导能力。在一些拓展项目中，会设置团队领导角色。如在 “野外生存挑战” 中，领导需要负责制定路线、分配任务、协调资源等。通过这种实践，参与者可以锻炼自己的决策能力、组织能力和应变能力，从而提升个人领导水平。
二、拓展训练的类型
场地拓展训练
室内场地拓展
这种类型的拓展通常在室内体育馆、会议室等空间进行。室内拓展项目更侧重于思维拓展和沟通协作。比如 “七巧板” 项目，将团队成员分成若干小组，每个小组会得到一些七巧板碎片，通过小组之间的沟通和资源共享，共同完成一个大型的拼图任务。这个项目主要锻炼团队成员的沟通技巧、资源分配能力和全局意识。
户外场地拓展
户外场地拓展的活动空间更为广阔，环境更具挑战性。像 “定向越野” 项目，参与者需要利用地图和指南针，在规定的户外区域内找到一系列预先设置好的检查点。这个过程中，团队成员不仅要具备良好的身体素质，还需要学会团队分工，比如有的成员负责看地图，有的成员负责寻找标志物等，同时还要能够应对户外环境变化带来的各种困难。
野外拓展训练
野外拓展训练通常在自然环境较为恶劣的山区、丛林、沙漠等地方进行。比如在丛林探险拓展中，参与者需要学会搭建帐篷、寻找水源、辨别方向等野外生存技能。而且，团队成员还要共同面对野外可能出现的各种危险，如野兽袭击、天气突变等情况。这种拓展训练能够极大地考验团队的应急处理能力和成员之间的相互信任程度。
三、拓展训练的流程
前期准备阶段
需求分析是第一步。拓展训练机构需要与客户（如企业、学校等）沟通，了解他们的培训目标、团队特点、人员构成等信息。例如，如果是一家销售型企业，可能更侧重于提高团队的沟通能力和竞争意识；而如果是学校学生团队，可能更注重个人素质的培养和团队协作。
根据需求分析，设计合适的拓展训练方案。方案包括训练项目的选择、时间安排、场地布置等内容。同时，要准备好相应的训练器材，如攀岩用的绳索、保护装备，信任背摔用的海绵垫等。
培训师团队也需要提前做好准备。培训师要熟悉训练项目的流程、规则和安全注意事项，并且要具备良好的沟通能力和现场组织能力，能够根据团队的实际情况灵活调整训练节奏。
训练实施阶段
开场破冰是很重要的环节。通过一些简单有趣的游戏，如 “名字接龙”，让团队成员之间互相熟悉，打破彼此之间的陌生感和隔阂，营造轻松愉快的氛围。
然后按照设计好的项目顺序依次开展训练。在每个项目结束后，培训师要及时组织团队成员进行分享和总结。例如，在完成 “齐眉棍” 项目后，让成员们分享在项目过程中的感受、遇到的问题以及从中学到了什么，这样可以加深团队成员对训练项目的理解，更好地达到培训效果。
后期总结阶段
对整个拓展训练进行全面回顾。培训师可以制作一个总结视频或者 PPT，展示训练过程中的精彩瞬间和团队成员的成长变化。同时，要对每个团队成员在训练中的表现进行评估，评估内容可以包括团队协作能力、沟通能力、领导能力等多个维度。
跟踪反馈也是重要的一步。拓展训练机构可以在训练结束后的一段时间内，通过问卷调查、电话回访等方式，了解团队成员在工作或学习中是否将拓展训练中学到的知识和技能运用到实际场景中，以便进一步改进拓展训练方案。
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