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兰州拓展活动
发布时间:2024.11.14    新闻来源:兰州博纳众诚教育咨询有限责任公司   浏览次数:
兰州的拓展活动丰富多样,以下是一些常见的拓展活动类型及相关例子:
团队协作拓展:
拔河比赛:这是一项经典的团队协作活动,能增强团队的凝聚力和集体荣誉感。例如,许多企业在组织员工拓展时会安排拔河比赛,让员工在比赛中感受团队的力量,培养团队合作精神。
接力赛跑:通过接力的方式完成赛跑,考验团队成员之间的交接配合、速度和耐力。学校、企业等组织经常开展接力赛跑拓展活动,提升团队的协作能力和沟通能力。
“群龙取水”:在团队成员的协助下,一名队员去取到放置在一定距离外的水瓶。这需要团队成员之间的信任和配合,对提升团队的协作能力有很大帮助。
领导力培养拓展:
情景模拟项目:设置一些特定的情景,如企业面临危机、项目推进受阻等,让参与者在模拟情景中担任领导角色,做出决策和指挥团队。这种活动可以锻炼参与者的领导才能、决策能力和应对突发情况的能力。
团队管理游戏:例如 “沙漠掘金” 游戏,团队需要在有限的资源和时间内,制定策略去沙漠中挖掘宝藏并返回。在游戏过程中,团队成员需要选出领导者,领导者要负责资源分配、路线规划等,从而锻炼领导能力和团队管理能力。
户外生存训练拓展:
搭建帐篷:学习如何正确搭建帐篷,包括选址、搭建结构等,培养团队成员在户外的生存技能和动手能力。一些户外拓展训练营会在野外环境中让学员亲自实践搭建帐篷,提升他们的户外适应能力。
寻找水源:在野外环境中,寻找可饮用的水源是一项重要的生存技能。拓展活动中会教授寻找水源的方法,如观察地形、植物生长情况等,然后让团队成员分组去寻找水源,增强他们的生存能力和团队合作能力。
辨别方向:学习使用指南针、地图等工具辨别方向,以及根据太阳、星星等自然现象判断方向。这对于在野外活动中避免迷失方向非常重要,也是户外生存训练的重要内容。
极限挑战拓展:
攀岩:参与者需要在专业的攀岩设备和教练的指导下,挑战攀爬垂直的岩壁。这项活动可以帮助参与者克服恐惧,突破自我心理障碍,激发内在的勇气和潜力。
高空断桥:在一定的高度上,跨越断开的桥梁。这需要参与者具备足够的勇气和胆量,同时也考验他们的平衡能力和心理素质。
主题户外活动拓展:
亲子拓展:父母和孩子一起参与的拓展活动,如 “手忙脚乱”“燃烧卡路里” 等趣味游戏,既能增进亲子关系,又能培养孩子的团队意识和沟通能力。例如兰州公安七里河分局举办的亲子夏令营活动中的亲子拓展环节,受到了家长和孩子们的欢迎。
国防教育主题拓展:结合国防教育知识,开展军事训练、参观国防教育基地等活动。像西固区民政局组织的国防教育主题党日素质拓展活动,让参与者了解国防建设的成就,感受军人的作风和意志。
趣味运动会:以趣味性为主,设置各种轻松有趣的运动项目,如 “指压板奔跑”“同舟共济”“众星捧月”“连体裤” 等,适合各类人群参与,让大家在欢乐的氛围中锻炼身体、增强团队合作。
 
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