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兰州户外拓展训练基地:挑战自我,超越极限
发布时间:2024.05.08    新闻来源:兰州博纳众诚教育咨询有限责任公司   浏览次数:
在快节奏的现代生活中,人们越来越需要释放压力,提升团队凝聚力和个人潜能。兰州户外拓展训练基地应运而生,为市民提供了一个挑战自我、超越极限的好去处。在这里,我们可以体验到各种各样的拓展项目,让我们一起来了解一下吧!

一、基地简介

兰州户外拓展训练基地位于美丽的黄河畔,占地面积约为1000亩,拥有丰富的自然资源和优美的环境。基地内设有专业的拓展设施,包括攀岩、绳索、高空滑索等,同时还有专业的教练团队,为大家提供安全、专业的拓展训练服务。

二、拓展项目

1. 攀岩:攀岩是一项考验个人意志力和体能的运动,也是培养团队协作能力的有效途径。在兰州户外拓展训练基地的攀岩区,我们可以选择不同的难度等级进行挑战,逐步突破自己的极限。

2. 绳索:绳索项目包括高空滑索、钢丝绳桥等,这些项目要求参与者在高空或狭小的空间内进行平衡和移动。通过这些项目,我们可以锻炼自己的勇气和应对突发情况的能力。

3. 高空滑索:高空滑索是一种刺激的冒险运动,游客可以在高速滑行中欣赏到美丽的风景。在专业教练的指导下,大家可以尝试这个充满挑战的项目,感受速度与激情的碰撞。

4. 团队建设:除了个人拓展项目外,兰州户外拓展训练基地还提供各种团队建设活动,如团队拼图、信任背摔等。通过这些活动,我们可以增强团队凝聚力,提高沟通协作能力。

三、注意事项

1. 在参加拓展训练前,请确保身体状况良好,无心脏病、高血压等疾病,以免发生意外。

2. 请尊重教练和队友,遵守训练规则,不要擅自改变项目顺序或者放弃挑战。

3. 在进行高空项目时,请确保安全带完好无损,按照教练的指导正确佩戴和使用。

4. 请勿携带贵重物品参加拓展训练,以免丢失或损坏。

总之,兰州户外拓展训练基地是一个充满挑战和乐趣的好去处。在这里,我们可以挑战自我,超越极限,同时也能够锻炼团队协作能力,释放压力。快来加入我们吧!
 
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