9月25日，兰州石化公司第三期基层女工干部培训班，在各位老师的辛勤付出和学员们的全力配合下，圆满结束了。经过四天的培训，经过二十几课时的讲授与拓展，学员们从陌生到熟悉，从个人到团队，从心理到身体，从思维方式到团队协作，都有了明显的提高与收获，真的受益匪浅。 本次培训班，在公司工会的精心筹备下，教师团的阵容很强大，有国家二级心理咨询师、金城讲堂名家讲座及巡讲心理专家王书诣老师，他为大家带来了《职工心理健康关怀与职业压力调试》《情绪管理》讲座；有兰州博纳众诚教育有限责任公司专业导师赵剑，他带来了《思维导图》的学习和发散性思维方式拓展训练；还有兰州石化公司培训师许榕航带来了《新时期女工工作创新与发展》的讲座，可以说内容丰富多彩，形式新颖有趣，让学员们在轻松愉悦的氛围里开发智力，汲取知识，提高各方面技能。    

       通过王老师的精彩讲授，大家不仅了解了压力对健康的影响，了解了情绪的性质与意义，了解了如何用表情、手势、肢体语言表达情绪，也了解了情绪管理的重要性。讲座中， 王老师深入浅出的讲述，让大家很认同，他 呼吁广大女工干部关注自己的心理健康，培育自己自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态，接受自己的不完美，悦纳自己。     

       思维导图课，对大多数学员来说，都是第一次听说，第一次接触。在老师形象逼真的演示中，一个个直观明了的导图跃然纸上，它将复杂的一个文本或是课题，用简洁明快的线条，丰富多彩的颜色，具有形象化的方式精彩呈现，使大家深切感受到了它的方便实用和强大的、与众不同的思维方式。    

       通过对《女职工委员会工作条例》、《女职工权益保护法》等知识的学习，使大家对维护女职工的合法权益有了更系统的了解，对保护女职工身心健康，充分发挥女职工在公司发展建设中的作用，对提高新时期女工工作的创新与发展都有指导性意义。     

       最受大家欢迎的是发散思维拓展训练课。在欢声笑语的氛围里，来自二级单位的基层女工委员们，从不认识到相识，从陌生到熟悉，从单个的个体到一个团队，从小组竞争到协同作战，从沉默不语到集思广益，一种追求完美的精神在扩散，一份温暖在传递，一种和谐相处的模式和开发脑力的发散性思维模式悄悄地在大家心底扎根。通过拓展培训，大家深深认识到:“一个优秀的团队，必须要有团队的协作精神，有着发散的思维，过硬的技能以及积极阳光的心态，只有这样，才会在工作中达到和谐共赢，高效完成任务的良好局面，才是一个与众不同，优秀而有成就的团队。     知识的力量是无穷的，它的魅力也是无限的，几天的培训，不仅让大家在学习中拓展了自己的发散思维，获得了快乐，获得了知识，获得了友谊，也获得了对人生的更多感悟，对大家今后的工作和生活，受益匪浅。