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兰州拓展团建
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| 发布时间：2024.11.14 浏览： |
兰州的拓展团建活动类型丰富、场地多样，以下是一些相关信息：
活动类型1：
常规拓展训练：这是较为常见的拓展形式，通过各种团队合作项目和挑战，提升团队成员之间的沟通、协作和领导能力。例如信任背摔，团队成员依次从一定高度背向倒下，由其他成员在下方接住，能增强彼此的信任；还有齐眉棍项目，要求团队成员用手指将一根长棍从齐眉的高度平稳放到地上，考验团队的协调配合能力。
创意团建：将创意元素融入团建活动中，更注重团队成员的创新思维和创造力的激发。比如举办一场创意主题晚会，让团队成员分组准备节目，包括歌曲、舞蹈、小品等，在排练和表演的过程中培养团队的创新能力和合作精神。或者进行城市定向挑战赛，团队成员根据给定的任务和线索，在城市中寻找目标地点并完成任务，任务内容可以包括与陌生人合影、寻找特定的标志物等，这种活动不仅能锻炼团队的协作能力，还能增加团队成员对城市的了解。
真人 CS：是一种模拟军事对抗的游戏，团队成员分成两组进行对战。在游戏过程中，需要团队成员制定战略、分工合作，能够增强团队的竞争意识和团队凝聚力。同时，这种活动还能让团队成员释放压力，享受游戏的乐趣。
趣味运动会：与传统运动会相比，趣味运动会的项目更具趣味性和娱乐性，对参与者的体能和技巧要求相对较低，适合所有人群参与。例如指压板接力赛，团队成员在指压板上依次完成接力任务，过程中充满了欢声笑语；还有袋鼠跳比赛，团队成员站在袋鼠袋中，像袋鼠一样跳跃前进，既有趣又能锻炼团队的协作能力。
场地推荐：
户外场地：
兴隆山景区：位于兰州市榆中县，距离市区较近，交通便利。景区内自然风光秀丽，有高山、森林、溪流等景观，是进行户外拓展团建的理想场所。可以开展徒步、登山、野外生存等拓展项目，让团队成员在亲近自然的过程中锻炼身体、磨练意志。
刘家峡水库：位于临夏回族自治州永靖县，是黄河上游的大型水库，水域面积广阔，周边景色壮观。在这里可以进行划船、皮划艇等水上拓展项目，也可以在岸边开展团队建设活动，如团队拔河、接力赛跑等。
室内场地：
专业拓展训练基地：兰州有一些专业的拓展训练基地，这些基地拥有完善的拓展设施和专业的教练团队，能够为团队提供安全、专业的拓展服务。基地内设有高空断桥、攀岩墙、毕业墙等拓展项目设施，适合进行各种类型的拓展训练。
酒店会议室或体育馆：如果团队需要在室内进行拓展团建活动，可以选择酒店的会议室或体育馆等场地。这些场地空间较大，能够满足团队的活动需求，而且设施齐全，如音响设备、投影仪等，可以方便地进行团队培训和分享活动。
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