1. 活动时间：明确写出团建活动开展的具体日期和时间段，例如 “[年 / 月 / 日] 上午 9:00 - 下午 5:00”。
2. 活动地点：详细记录活动举办的场所，包括具体地址、场地类型（如户外拓展基地、室内会议室等），比如 “[城市名称]×× 区 ×× 路 ×× 号 ×× 户外拓展中心”。
3. 参与人员：说明参与此次团建活动的人员范围，是整个公司、某个部门还是特定团队等，并给出大致的参与人数，例如 “公司市场部全体员工，共计 30 人”。

二、活动目的

1. 增强团队凝聚力：促进团队成员之间的情感联系，让大家更加团结协作，提升整体的团队氛围和向心力。
2. 提升沟通协作能力：通过各种活动项目，锻炼团队成员在不同情境下有效沟通、密切协作完成任务的能力。
3. 缓解工作压力：为员工提供一个放松身心的机会，使其能从紧张的日常工作中暂时解脱出来，调整状态。
4. 培养团队精神：如培养成员的团队意识、集体荣誉感、勇于挑战和克服困难的精神等。

三、活动内容与过程

1. 开场环节：描述活动开始时的情况，比如是否有领导致辞、主持人介绍活动流程和规则、进行简单的团队热身活动等。
2. 主要活动项目：
   • 按活动开展的先后顺序，逐一介绍各个活动项目的具体内容、规则和要求。例如，如果有拓展训练项目 “信任背摔”，要说明队员们如何参与（站在高台背向队友倒下，由队友接住）、项目的目标（培养团队成员间的信任）等。
   • 对于一些竞赛类项目，还需提及分组情况、比赛过程中的精彩瞬间（如队员们的拼搏表现、比分变化等）。
3. 中场休息及互动：若活动过程中有中场休息时间，说明休息期间的安排，比如是否提供茶歇、大家在休息时的自由交流互动情况等。
4. 总结分享环节：在活动结尾部分，通常会有总结分享环节，要写出这个环节是如何开展的，例如各小组选派代表发言，分享在活动中的感悟、收获以及对团队的新认识等。

四、活动效果

1. 团队凝聚力方面：分析活动对团队凝聚力的影响，比如成员之间的关系是否更加融洽、是否更愿意互相帮助和支持等，可以列举一些具体事例来说明，如 “活动结束后，同事们在日常工作中主动互相询问项目进展，提供协助，团队氛围明显更加和谐”。
2. 沟通协作能力方面：评估团队成员在沟通协作能力上的提升情况，如是否更善于表达自己的想法、能更好地理解他人意图、在合作完成任务时更加顺畅等，同样可以结合活动中的具体场景进行阐述，“在‘齐眉棍’项目中，大家通过不断沟通调整手指高度和用力，最终顺利完成任务，此后在工作中面对类似需要协作的任务时，沟通也更加及时有效”。
3. 个人成长与收获方面：关注每个团队成员个人在活动中的成长，比如是否克服了内心的恐惧（如在 “信任背摔” 项目中勇敢尝试）、学会了新的技能或方法、对自己和团队有了新的认识等，“不少员工表示通过这次活动，自己在面对挑战时的勇气增加了，也更清楚地认识到团队的力量”。

五、活动不足之处

1. 时间安排问题：反思活动过程中时间安排是否合理，例如是否存在某些项目时间过长导致其他项目仓促进行，或者整体活动时间过长让大家感到疲惫等情况，“‘穿越电网’项目由于前期规划时间过长，使得后面的‘无敌风火轮’项目时间紧张，队员们完成得较为仓促”。
2. 活动组织细节：检查在活动组织过程中存在的细节问题，比如活动场地布置是否合理（如标识不清、设备摆放不方便使用等）、活动材料准备是否充足准确（如拼图块数量不对、道具损坏等）、人员安排是否得当（如引导人员不足、裁判工作不规范等），“在‘接力拼图’项目中，提供的拼图块数量比实际需要少了几块，导致部分小组在挑选拼图块时遇到困难”。
3. 安全保障方面：考虑活动中的安全保障措施是否到位，是否存在安全隐患，比如在一些高风险项目中（如 “信任背摔”）是否有足够的安全防护、场地设施是否安全可靠等，“在‘信任背摔’项目中，虽然有队友在下面接住，但高台上的安全围栏高度不够，存在一定的安全隐患”。

六、改进措施

1. 针对时间安排：提出优化时间安排的具体建议，如重新规划活动流程，根据项目难度和实际需要合理分配时间，提前告知参与者每个项目的预计完成时间等，“重新制定活动流程，将‘穿越电网’项目的规划时间缩短，为‘无敌风火轮’项目留出充足时间，并在每个项目开始前明确告知队员预计完成时间”。
2. 针对活动组织细节：针对活动组织过程中的细节问题，提出完善的措施，比如加强活动场地布置的检查和调整、确保活动材料准备充足准确、合理安排人员并进行培训等，“活动前对活动场地进行细致检查，调整设备摆放位置使其更便于使用；确保活动材料准备准确无误，对提供的拼图块等材料进行二次检查；合理安排引导人员和裁判，并对其进行相关业务培训”。
3. 针对安全保障方面：就安全保障方面的不足，提出加强措施，如完善安全防护设备、设置专人负责安全监控、对场地设施进行定期检查维护等，“在‘信任背摔’项目中，提高高台上安全围栏的高度；设置专人在高台下负责安全监控，及时发现并处理可能出现的安全问题；对活动场地设施进行定期检查维护，确保其安全性”。

七、总结