一、活动介绍

为丰富公司业余文化生活，活跃公司体育文化氛围，提高全体员工的凝聚力和向心力，特举办趣味运动会。

二、活动的主题

梦想14-15，取悦XX人。

三、实施时间XXX

四、实施地点XXX

五、参与人员XXX

六、活动项目：

1、同舟共济的拔河比赛

游戏道具:拔河绳

比赛方式:每队10人。比赛分为淘汰赛和决赛。每组采用三局两胜制。每场比赛结束后，双方交换场地。在比赛场地中心画三条直线，间隔2m。中线就是中线，两边的线就是河界。拔河绳中间系一条红布，与中线垂直。两队人数相等，他们同时比赛。各队队员依次交错站在河界外。工作人员给出“准备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河，但不能用力拉绳子。此时红布在中线，当红布与拔河绳的连接点越过河界时，工作人员吹哨宣布比赛结束，决出胜者。不限时间。

游戏规则:如果工作人员在吹哨前开始用力拉，就会重新开始吹哨。

分数设置:冠军组得30分，其他地方不计分。

2、袋鼠跳跃

道具:8麻袋。

比赛方法:每队选出四名选手，分成两组，面对面(相距50米)在场地两端站成一列。一个人被放进一个大袋子里。麻袋足够大，可以把人放进去，高度接近腰部。可以两边扛，然后跳到对面，把麻袋传给对面的队伍。对面的团队也把麻袋传给这边的团队，以此类推，直到所有的团队成员都计算完为止。用最少的时间赢得团队。

比赛规则:比赛中途摔倒，可以爬起来继续。行军的时候紧紧抓住麻袋，就不会摔倒。如果摔倒了，可以回到起点重新开始。接力必须在终点线后进行，否则为犯规，成绩取消。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

3、长城永不倒

游戏道具:无

比赛方法:一组的队员双脚平行形成一个圆圈，脚尖顶着前面队友的脚后跟。当工作人员数“一、二”时，运动员举手。工作人员数到“三”的时候，大家同时坐下，让前面的选手正好坐在后面选手的腿上，形成一个圈。坐下后，他们坚持3分钟的上限。如果时间超过3分钟，他们可以得满分。

比赛规则:你有半分钟准备时间。如果半分钟内没有坐好，可以再来一次。确认后就可以开始计时了，可以坚持。如果你在半分钟内没有做好，这个组的分数为零。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

4、纸衣往返接力

游戏道具:一张A4纸。

比赛方法:跑道两端各站四人(相距50米)。把纸贴在胸前，往前跑。跑到对面去换另一个队员。最快到达终点的人获胜。

游戏规则:跑步时不能脱。摔倒了再捡起来贴在胸前继续跑。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

5、摸着石头过河。

游戏道具:4块砖

比赛方法:每队选出四名选手，分成两组，面对面站在场地两端(两者之间的距离为10米)。第一个玩家分别站在两块砖上。当工作人员要求开始时，第一个球员抬起一只脚，用手捡起抬起脚的砖块，将另一只脚的前部放置(在自定的距离上)，然后将后脚放在前面的砖块上，依次向前移动，直到最后一块砖块。用最少的时间赢得团队。

比赛规则:在行进过程中，如果身体的任何部位接触到地面，将被视为犯规。

工作人员会给一次比赛的结束时间加10秒。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

6、乒乓球接力赛

游戏道具:纸板、乒乓球

比赛方式:四人一组。在同一个地方转了五圈后，参赛选手用纸板撑着乒乓球跑。每组第一个人投入框架回到起点，然后下一个选手在原地跑五圈后用纸板支撑乒乓球。耗时最短的人获胜。

游戏规则:途中掉乒乓球或用手帮忙者，需回到起点重新开始。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

7、从雷区取水

比赛道具:瓶装矿泉水一箱。

比赛方式:每队全体成员参加比赛，将10瓶矿泉水瓶摆成三角形。一人用手拿规定线外的矿泉水，线与水瓶距离5米。其他成员试图让拿瓶子的人伸手去拿水瓶。最长时间限制为3分钟，最后时间最短、水瓶数量最多的获胜。

比赛规则:接瓶者脚不能过线，身体不能着地，违规者得分为零。

分数设置:第一名20分，第二名15分，第三名10分。

七、奖项设置

1、各项目总分第一名XX，第二名XX，第三名XX。

2、参加者将派发纪念品XX。

八、成本预算

1、购买体育用品的预计费用:X箱矿泉水，X个乒乓球，…

2、预计购买奖品成本:XXX

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